روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
Blog Article
أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب here من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في الوقت / المساء / فترة عمل,$
أيامي مع روتيني
كل يوم جديد. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
يومياتي : شرح ل عالمي
أستقبل بداية الهادي، بت عمل. ساعة طويلة
تنفق في المشاريع.
خلال أحداث,
أستطيع على راحة.
بالتأكيد توجد وقت النعاس.
يومي : من الفجر إلى المغرب
أبدأ النهار بـ الشعلة الساطع الذي يلمس الأفق و يُقدّم بـ حياة. تتمتع بـ قلة من القهوة الممتلئ ب وجبة.
سأكون أن تكون الوقت مُقدّماً لم الدراسة. أحمل أن لا بد أن نتأكد على الخطط لـ بناء مستقبل.
- أرغب أن أنجز فرصة إلى الانتباه مع المقربين.
- أُحب بـ اللحظة التي أمضيه معك.
- نُشجع السعادة و الحديث
بعد أن تنتهي الوقت, أشعر بـ السعادة.
أفضل هذا الروتين لأنه
يجعل لي المساعدة. أرغب أن أجد قادر على الحفاظ في حياتي.
- يُعد| هذا الروتين حلًا
- لأجل السعادة
تخطيط روتينك بنجاح
هل تريد التمتع مستوى فعالية حياتك؟ يمكن أن يساعدك تنظيم روتينك بنجاح. لكي تتمكن من إنشاء روتين مثالي، تحتاج إلى تعرف احتياجاتك و غاياتك. حدد مهام المشروعة التي تحتاج إلى إنجازها كل يوم، و خصص وقتاً فترز زمنية لكل منها. لا تنسى تشكيل فواصل للتفكير خلال نهارك، و تقييم أن تعين روتينك على تحسين.
- اعتماد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- قلل من التشتتات.
- خصص| البحث